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維霖診所曹醫師

曹為霖院長推薦：一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。使腸壁發炎、腸道通透性增高居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。曹為霖：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。


而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。８個飲食策略，提升免疫作戰力！鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。使腸壁發炎、腸道通透性增高居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病新北市維霖診所發現：輕者感到委靡、精神不敷、記憶力日漸闌珊


以達到提高腸道有益菌比率同時也會增加自然殺手細胞的數目。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的曹為霖院長：天天吃1碗五榖雜糧飯


維霖診所

生涯中間／林昀萱報道

豪雨縣市：台東縣

▲5縣市豪雨特報，台東縣有局部大雨或豪雨産生。（圖／中心氣象局）

下週1、二全台平地最低氣溫大約降至17度閣下。

最新模式摹擬顯示，下週一清晨北部、東半部仍有局部短暫雨，日間起至下週四氣候好轉，各地大多晴時多雲，東半部、山區偶有零散飄雨的機率。

下週一、二北台日間舒適、中南部微熟，遲早偏涼微冷；下週3、四各地白日氣溫回升，早晚仍偏涼微冷。今晨各地低溫大都在21至23度；本日北台濕涼，中南部白天微熱、日夕涼；各地氣溫：北部23至27度，中部21至33度，南部21至33度，東部22至29度。

背風面中南部受影響很小，偶有局部短暫飄雨的機率。明日冷空氣南下，北台氣溫漸降、濕涼微冷，中南部氣溫略降落。

今、明兩天熱帶性低氣壓外圍雲系影響，臺灣東北部、東部區域、基隆北海岸及大臺北山區有陣雨，並有局部大雨，其中今晚起至明日東北部地域並有局部豪雨産生的機率，北部、東南部區域及恆春半島有局部短暫陣雨，中南部山區有零星短暫陣雨，其他地域及澎湖、金門、馬祖為多雲；明日東北季風增強，北部及東北部氣候轉涼，其他地區晚起亦轉涼。

吳德榮在「三立準景象形象·老大洩天機」專欄默示，中心景象形象局22日2時「路徑潛勢展望圖」顯示，熱帶低壓在巴士海峽，向西轉西南西移動、往海南島南方海眼前進。熱帶低壓其外圍環流與東北季風仍有「共伴效應」，使得最大降雨發生在離中間較遠的北部山區及東北部山區，雨量雖遠不及上波，但因産生地點高度堆疊，對含水量已達臨界值的地域，仍有「致災」的威逼；應注意氣象局發布的特報、鄭重提防。今、明兩天熱帶低壓經由過程巴士海峽，路徑近似「尼莎」、但強度較弱；進入南海後，有些微機率發展成颱。

若成颱將是本年第22號颱風「奈格」。

中心景象形象局在今（22）日上午4時45分發布5縣市豪雨特報，遭到熱帶性低氣壓外圍雲系影響，易有短延時強降雨，今日臺東縣（蘭嶼）有局部大雨或豪雨發生，基隆北海岸、宜蘭地域及大臺北山區並有局部大雨産生的機率，請注意坍方、落石及溪水暴漲。

▲熱帶低壓不排除在週日成長為颱風，成為今年第22號颱風「奈格」。（圖／中心景象形象局）

大雨縣市：基隆市、台北市、新北市、宜蘭縣

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