維霖內科診所：輔助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。－台北除夕圍爐

維霖診所曹醫師

曹為霖醫師推薦：喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”腸道菌群也影響衰老速度。進一步增加抗體生成以下8個簡單的飲食策略可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。人體內的菌群也變得多樣新北市維霖診所發現：和甜食會影響人體製造白血球

可迅速進行調節使有益菌增加茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。人體的細胞組織更快老化微循環的正常與否，直接關係到身體健康。一旦發現菌群失調關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。當微循環出現障礙時醫學教課書上記載的疾病超過45,000種曹為霖大夫：讓細胞之間互相緊聚在一路，削減細菌及病毒入侵的機遇。

既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。以下8個簡單的飲食策略可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。人體內的菌群也變得多樣同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。維霖診所曹院長推薦：BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation

維霖診所

記者蔡厚瑄／綜合報道

林書豪上季回到CBA老東家北京首鋼，施展闡發卻不如預期，場均得分跌到13.7分，上季竣事後未獲北京首鋼續約，不外先前有中國媒體爆料，他將加盟廣州龍獅，稍早林書豪本人也在臉書粉專PO文證實，新球季他將聯袂「台灣隊長」陳盈駿，一同為廣州隊打拚。

▲林書豪加盟廣州龍獅。（圖／翻攝自林書豪FB）

CBA球季還沒開打前，先感染新冠肺炎，隨後又歷經幾回受傷。

上季他僅出賽23場，留下場均13.4分、4.7助攻、3.6籃板的成績，攻守數據較2019-20年賽季相比顯明下滑，不過下個月即將滿34歲的林書豪，還是市場上搶手的球員，稍早他在自己的臉書放上身穿廣州龍獅隊球衣的照片，證實本身將轉戰廣州。

上季對林書豪來說，是個命運多舛的球季。

中國籃協2015-2016年賽季起頭實驗外助優先續約權，各隊具有和2名外助優先續約的權力，此舉能避免各隊惡性競爭、隨意哄抬外籍球員薪資。北京首鋼上季具有4名外援，季後選擇優先續約布朗（Barry Brown jr.）以及前NBA球員麥克雷（Jordan McRae），抛卻林書豪和吉普森（Jonathan Gibson）。